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NBA球星最新投篮技巧大揭秘
在最新一期的篮球训练营中，多位NBA顶级球星分享了他们的投篮技巧秘诀。斯蒂芬·库里强调了投篮弧线的重要性，建议通过调整手腕发力来提高命中率。凯文·杜兰特则强调了身体平衡和核心力量在投篮中的关键作用，建议球员在训练中加强核心肌群的锻炼。此外，达米安·利拉德分享了如何在高压防守下保持冷静，通过快速出手和...
篮球后仰跳投：训练技巧与实战运用
篮球后仰跳投是一项高难度的得分技术，结合了跳投的稳定性和后仰的灵活性，能有效避开防守，提升投篮命中率。训练时，需注重核心力量、平衡感和投篮手型的稳定性，通过分解动作、模拟实战等方式逐步掌握。实战中，后仰跳投常用于面对贴身防守或内线封堵时，选择合适的时机和角度至关重要。熟练掌握该技术不仅能丰富个人进攻...
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